Qui soc
Fa deu anys que soc metgessa i he desenvolupat la meva activitat, principalment, a diversos centres d’atenció primària de la província de Lleida. He atès pacients de totes les edats i amb problemes de salut diversos interrelacionats entre ells. La visió global de l’ésser humà i l’interès constant a mantenir i restablir la salut m’han portat pel camí apassionant de la medicina integrativa.
A la consulta buscarem l’origen del problema a la vegada que donarem suport al cos per transitar pel moment actual de la manera més efectiva i respectuosa possible. En moltes ocasions això permetrà disminuir o eliminar medicaments crònics i la meva experiència amb la medicina convencional facilitarà acompanyar-te en el procés.
L’any 2012 em llicencio en Medicina a la Universitat de Lleida i durant l’últim any col•laboro a la consulta d’un metge integratiu. Això m’obre els ulls a una nova visió de la medicina, que busca recuperar la salut de la persona i que la fa partícip del recorregut.
Davant d’aquesta visió holística de l’ésser humà, i a la vegada que segueixo col•laborant i formant-me amb aquest metge i els seus pacients durant 6 anys més, decideixo especialitzar-me en medicina familiar i comunitària. L’acabo al 2017, amb la qualificació d’excel·lent.
A banda de la formació en medicina convencional, em segueixo formant en medicina integrativa de manera constant. Pel que fa a la medicina integrativa em formo en microbiota intestinal, fitoteràpia, medicina bioreguladora, mindfulness, micronutrició i dietoteràpia, nutrició clínica, suplementació nutricional i psiconeuroimmunologia (PNI). A més a més, em mantinc al dia de les novetats en literatura científica que surten constantment.
Des de 2018, soc membre de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI), la qual cosa em permet estar en contacte diari amb professionals sanitaris experts en medicina integrativa d’arreu de l’estat per poder seguir ampliant, així, els meus coneixements.
QUÈ ÉS LA MEDICINA INTEGRATIVA
La medicina integrativa és aquella medicina que entèn el pacient en la seva globalitat i utlitza la teràpia o tractament més adequat per al seu moment concret. Se serveix dels coneixements de les medicines tradicionals i, a la vegada, dels coneixements científics i mèdics més actualitzats.
Amb la medicina integrativa la persona es col·loca al centre del procés i utilitzem tot el coneixement disponible per a ajudar-la.
QUÈ ÉS LA PSICONEUROIMMUNOLOGIA
La psiconeuroimmunologia (PNI) és un enfoc integral de la salut de la persona que relaciona els seus símptomes o malalties amb el seu context emocional i vital a la vegada que parteix d’un coneixement profund del funcionament del cos humà, en especial dels sistemes nerviós, immunològic i endocrí. Això permet un abordatge més complet i efectiu dels problemes de salut.
Formació reglada
- Llicenciada en Medicina (2012)
- Especialista en Medicina Familiar i Comunitària, qualificació excel•lent (2017)
- Especialista en Micronutrición y Dietoterapia, per la Universitat d’Alcalá (2015)
- Nutrición Clínica Avanzada. Niveles 1, 2 y 3 ( 2019), per ICNS Instituto.
- Experto en Suplementación Nutricional Integrativa, per la Escuela de Salud Integrativa (2019)
- Màster en Psiconeuroimmunologia Clínica, per Regenera (2022)
- Postgrau Online de Microbiota, per Regenera (2022)
En què et puc ajudar
Gràcies a la meva formació i experiència et puc oferir una atenció personalitzada amb una visió global des de la primera visita.
En la primera visita (uns 90 minuts de durada) farem una revisió exhaustiva i completa del teu estat de salut. Això em permetrà tenir un coneixement profund sobre el teu estat actual i què t’hi ha portat i, així, establir les bases per a un abordatge complet i efectiu.
En les visites successives (uns 60 minuts) revisarem els resultats aconseguits i seguirem aplicant els passos necessaris per a reconduir la situació de malestar.
Problemes digestius
Refluxe, digestions pesades, diarrea, restrenyiment, malaltia de Crohn, intestí irritable, Helicobacter pylori...
Autoimmunitat
Psoriasi, artritis reumatoide, hipotiroïdisme de Hashimoto, celiaquia, esclerosi múltiple...
Fibromiàlgia,
fatiga crònica, dolor crònic...
Alteracions hormonals
Hipotiroïdisme, problemes menstruals, malestar associat a la menopausa, síndrome de l'ovari poliquístic...
Obesitat, diabetis,
resistència a la insulina o prediabetis, fetge gras, hipertensió arterial...
Problemes de pell
Acnè, dermatitis atòpica, dermatitis seborreica, èczema...
Migranya,
cefalea tensional...
Altres
Infeccions repetitives, cansament crònic, al•lèrgies, ansietat, depressió…
Si tens dubtes sobre si et podré ajudar, si prefereixes conèixer-me abans de concertar la primera visita o si em vols comentar qualsevol altra cosa, posa't en contacte amb mi i trobarem el moment per resoldre la incertesa en uns 10-15 minuts. De manera presencial o online, com prefereixis. Completament gratuït.
Els meus principis
Autoexigència
Per oferir-te el millor tractament en cada moment.
Empatia
Per escoltar-te i entendre la teva realitat.
Visió holística
Perquè ets una persona única, no un diagnòstic.
Opinions
“Estic molt contenta perquè he baixat una talla, tinc més energia i em vaig desinflamant. La Marina és molt bona professional: m’encanta la seua manera de combinar la medicina tradicional amb la natural. Em sento única i la seva disponibilitat em dona la seguretat de que estic fent el correcte per la meua salut.”
“Els meus metges habituals em van proposar immunosuprimir-me per tractar la meva artritis. La doctora Marina Vidal em va proposar un tractament amb alimentació, suplements i exercici, que m’ha permès estar sa. La Marina busca l’arrel del problema, és molt didàctica i justifica totes les seves decisions.”
“Després del part em va sortir la glucosa glicosilada bastant alterada, l’endocrina es va limitar a dir exercici i dieta mediterrània, no contenta amb la decisió vaig acudir a la Dra. Marina Vidal, la qual em va donar consells nutricionals, hàbits, rutines, exercicis… Molt més que una dieta, convidat amb uns suplements. En poc temps la meva analítica ja s’ha regularitzat i jo em noto molt més activa, menys cansada i sobretot gaudint del gust dels aliments de veritat. Estava molt enganxada als sucres i als hidrats i m’estaven fent més mal del que em pensava. També em va recomanar un probiotic per el meu fill de 4 anys i li esta anant molt bé i no ens refredem tant.
Molt contenta d’aquests canvis, gràcies a la Dra.”
“Visita molt atenta i complerta. Indicacions clares i motivadores.”
Contacte
Lleida
Marina Vidal. Doctora de medicina integrativa, medicina natural i PNI a Lleida
MEDICINA NATURAL LLEIDA | NUTRICIÓ EVOLUTIVA LLEIDA | RECUPERACIÓ DE LA SALUT LLEIDA | PNI LLEIDA | PSICONEUROIMMUNOLOGIA LLEIDA | MEDICINA INTEGRATIVA LLEIDA
Disseny del logo: Gemma Rufino Gonzálvez
Hosting
